EQ-terapi

I desember 2021 er jeg ferdig utdannet eq-terapeut, fra EQ Institute.


EQ Institute har to fokusområder. Det ene er å bidra til at barn blir godt kjent med seg selv ved at de utvikler høy grad av emosjonell intelligens. Det andre er å gi voksne som av ulike grunner ikke har det godt med seg selv, mulighet til å bearbeide følelser fra egen historie. Følelser som har satt seg fast i kropp og sinn. Slik blir en i stand til å revurdere egne sannheter og tilegne seg et konflikthemmende personlig språk.